JAKARTA – suksesmedia.id – Bagi banyak orang, menikmati kopi adalah bagian dari gaya hidup yang tak terpisahkan. Di tengah tingginya distraksi dan stimulus yang tiada henti, dalam kehidupan beraktivitas, kopi menjadi salah satu sarana untuk mengusir rasa jenuh dan sedikit memberikan efek menyenangkan. Terlebih kandungan kafein di dalam kopi bisa menjadi salah satu mood booster, karena fungsinya dapat meningkatkan fokus pada pikiran.
Namun tahukah kamu bahwa ada sejumlah orang dengan beberapa penyakit yang tidak disarankan untuk mengonsumsi kopi. Selain karena berbagai alasan yang sifatnya, personal alasn medis justru menjadi pertimbangan utama. Beberapa penyakit yang berkaitan dengan organ dalam, bahkan oleh para dokter dan ahli medis tidak diperkenankan mengonsumsi kopi.
Berikut ini adalah sejumlah penyakit yang tidak diperkenankan untuk minum kopi:
1. Orang Dengan Gangguan Tidur atau Insomnia
Para penderita insomnia atau gangguan tidur, sesungguhnya disarankan untuk tidak mengonsumsi kopi. Apalagi jika yang bersangkutan mengonsumsi kopi pada sore hari atau menjelang tidur. Tindakan mengonsumsi kopi, bagi para penderita gangguan insomnia ini sedikit banyak akan menjadi stimulus bagi seseorang sehingga akan makin sulit tidur nyenyak. Tak hanya itu, mengonsumsi kopi sebelum tidur justru akan membuat penderita insomnia makin sulit didera rasa kantuk dan akibatnya bisa terjaga semalaman.
2. Penderita Sakit Maag atau Gerd
Kandungan kafein pada kopi, dapat merangsang produksi asam lambung dan memperburuk gejala sakit maag atau GERD (gastroesophageal reflux disease). Orang yang menderita sakit maag atau GERD sering disarankan untuk menghindari minuman yang mengandung kafein, termasuk kopi, untuk mencegah peningkatan produksi asam lambung dan gejala terkait lainnya seperti nyeri ulu hati, mulas, atau heartburn. Bukan rasa nyaman yang diperoleh usai minum kopi, yang terjadi justru rasa sakit di lambung yang makin parah.
3. Penderita Panic Diorder
Bagi kamu yang punya Riwayat gangguan panik, atau panic disorder tidak disarankan untuk meminum kopi berlebihan. Hal ini disebabkan oleh kandungan kafein yang dapat memicu dan menstimulasi serangan panik lebih parah. Pada dasaranya, kafein adalah stimulan yang dapat meningkatkan kecemasan dan gejala panic disorder pada beberapa orang. Orang yang memiliki gangguan kecemasan atau panic disorder sering disarankan untuk membatasi atau menghindari konsumsi kafein untuk mengurangi risiko peningkatan kecemasan atau serangan panik.
4. Penderita Sakit Jantung
Orang-orang yang menderita penyakit jantung, sudah pasti sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi kopi. Kafein yang terdapat dalam kopi, dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah, yang dapat berisiko bagi orang yang memiliki gangguan jantung seperti aritmia atau tekanan darah tinggi (hipertensi). Selain itu, orang yang memiliki masalah jantung atau tekanan darah tinggi sering disarankan untuk membatasi konsumsi kafein untuk mengurangi risiko peningkatan detak jantung atau tekanan darah.
5. Orang Sedang Diare
Penderita diare pada dasarnya memiliki kondisi lambung dan usus yang sedang dalam keadaan tidak sehat. Bisa jadi karena beberapa hal seperti bakteri, virus atau pun faktor lainnya. Oleh karena itu, sangatlah dianjurkan ketika sedang mengalami diare untuk tidak minum kopi. Kandungan kafein pada kopi justru akan memicu reaksi berlebihan pada usus dan lambung yang sedang mengalami diare. Alih-alih sembuh dari diare, yang terjadi justru penyakit diare makin parah.
6. Penderita Sakit Ginjal
Sekilas menikmati kopi memang terasa nikmat, namun para penderita gangguan ginjal dilarang keras untuk minum kopi. Tentu saja karena meminum kopi bagi penderita ginjal justru akan menganggu sistem kerja ginjal. Selain bisa terkena dehidrasi, dengan meminum kopi kerja organ ginjal justru akan semakin berat pada penderita gangguan ginjal. Terlebih pada orang-orang yang memiliki penyakit ginjal akut.
Nah jika kamu memiliki empat penyakit di atas, maka tidak disarankan untuk mengonsumsi kopi ya…(*)