Memiliki penyakit lambung bukanlah perkara mudah. Apalagi jika kita adalah orang aktif yang harus banyak melakukan aktivitas, seperti bekerja, mengelola keluarga dan masih harus berinteraksi dengan orang-orang sekitar. Asam lambung kadang sering diabaikan oleh banyak orang lantaran dikira sakit sepele. Padahal dampak dari penyakit asam lambung justru sangat berbahaya.
Asam lambung berlebihan atau dispepsia merupakan kondisi di mana produksi asam lambung dalam tubuh berlebihan. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala seperti perut kembung, mual, muntah, sakit perut, serta mulas. Namun, selain gejala yang dirasakan, asam lambung berlebihan juga dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa dampak negatif dari asam lambung berlebihan:
1. Kerusakan Pada Lapisan Mucosa Lambung
Asam lambung yang berlebihan dapat merusak lapisan mucosa lambung yang berfungsi sebagai pelindung organ pencernaan. Kerusakan pada lapisan ini dapat memicu munculnya luka atau borok pada lambung yang dapat memperburuk kondisi asam lambung berlebihan.
2. Refluks Asam Lambung
Asam lambung berlebihan dapat menyebabkan refluks asam lambung, di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar atau sakit pada bagian dada. Refluks asam lambung yang sering terjadi dapat menyebabkan kerusakan pada kerongkongan serta meningkatkan risiko terjadinya kanker kerongkongan.
3. Gangguan Pencernaan
Asam lambung berlebihan juga dapat mempengaruhi kinerja organ pencernaan lainnya seperti pankreas dan usus halus. Produksi asam lambung yang berlebihan dapat menghambat kinerja pankreas dalam memproduksi enzim pencernaan, sehingga makanan sulit dicerna dan dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung, diare, atau sembelit.
4. Anemia
Asam lambung berlebihan juga dapat menyebabkan anemia karena menurunkan absorbsi vitamin B12 pada usus halus. Vitamin B12 diperlukan untuk produksi sel darah merah dalam tubuh. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia dan berbagai masalah kesehatan lainnya.
5. Penurunan Kualitas Hidup
Dampak negatif dari asam lambung berlebihan juga dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Gejala yang dirasakan seperti sakit perut, mulas, dan mual dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan produktivitas. Selain itu, kondisi ini juga dapat memicu timbulnya kecemasan dan depresi.
Untuk mengatasi dampak negatif dari asam lambung berlebihan, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan seperti menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat, menghindari makanan yang memicu asam lambung, serta menggunakan obat-obatan yang dianjurkan oleh dokter.
Pada akhirnya, asam lambung berlebihan dapat memberikan dampak negatif yang serius bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan gejala-gejala yang muncul dan segera melakukan tindakan yang diperlukan untuk mengatasinya. Tak hanya itu, senantiasa hidup secara seimbang dengan menghindari stres berlebihan akibat berbagai masalah seperti pekerjaan, tekanan sosial dan hal lain, agar tetap hidup seimbang. *