JAKARTA – suksesmedia.id – Udara yang panas dan kotor akhir-akhir ini telah berdampak pada kondisi kesehatan badan kita. Polusi udara yang terus-menerus makin parah, berakibat pada menurunnya daya tahan tubuh seseorang. Apalagi jika orang tersebut mengonsumsi makanan dengan gizi tidak seimbang dan pola istirahat yang kurang teratur. Tentu saja hal ini akan berakibat pada beberapa jenis penyakit seperti radang tenggorok, sariawan dan batuk pilek.
Penyakit radang tenggorok, sariawan dan batuk pilek merupakan jenis penyakit yang kerap kali terjadi di musim peralihan. Bahkan jenis penyakit seperti sariawan sangat rentan terjadi pada banyak orang. Menariknya, sariawan terjadi tanpa disadari oleh orang-orang yang sibuk dengan aktivitasnya. Beberapa gejala awal penderita sariawan terkadang kurang begitu terasa. Rasa tidak nyaman saat menelan, rasa perih saat makan, muncul ruam merah pada mulut bagian dalam serta sensasi terbakar pada mulut hanyalah sebagian kecil dari gejala penderita sariawan.
Lalu bagaimana cara mengatasi sariawan agar tidak makin parah? Untuk mengatasi agar penderitaan akibat sariawan makin parah, disarankan agar tetap menjaga kebersihan mulut secara rutin. Tak hanya itu, membatasi konsumsi gula, melakukan pemeriksaan gigi dan mulut secara rutin juga merupakan bagian dari upaya mencegah agar sariawan tidak makin meresahkan.
Nah bagi Anda yang menggunakan gigi palsu, ada baiknya berusaha tetap menjaga kebersihan mulut dan membersihkan gigi palsu Anda secara rutin. Tindakan ini sangatlah penting, karena dapat menjaga kebersihan dan rongga mulut tetap higienis atau terhindar dari kuman dan bakteri.
Cara Obati Sariawan
Bagi penderita sariawan dan memiliki gigi sensitif, disarankan untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut serta senantiasa menyikat gigi, bila perlu menggunakan obat kumur antiseptic. Selain itu, penderita sariawan juga dianjurkan untuk tidak mengurangi konsumsi minuman panas, sehingga sariawan tidak makin parah dan terasa sakit.
Jika Anda adalah perokok aktif ada baiknya mengurangi rokok, dan jika perlu berhenti sejenak untuk mencegah terjadinya iritasi pada mulut yang makin parah. Tak hanya itu, makanan yang terlalu asin, pedas dan asam juga kurang disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan karena dapat memicu terjadinya iritasi pada bagian rongga mulut yang mengalami sariawan.
Hal terkahir yang wajib dilakukan adalah mengunjungi dokter spesialis gigi dan mulut agar mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan lupa untuk menyampaikan keluhan dan gangguan sariawan yang dialami, sehingga dokter dapat mendiagnosis penyakit sariawan Anda dengan tepat. Tentu saja hal ini juga akan berdampak pada pemberian resep yang akurat bagi penyakit sariawan Anda, sehingga sariawan lekas sembuh dan membaik. (*)